健康生活 受動喫煙防止対策は？ 久しぶりに喫茶店に入りました。 少し大きめの喫茶店です。 座っていると、たばこの匂いがしてきました。 ひとつ向こう側のテーブルからたばこの煙が上がっています！ 店員さんが注文した飲み物を持ってきたとき、たばこのことを言うと、離れたテーブルへ... 2020.01.05 2020.01.06 健康生活
健康生活 ヘルニア記 ③ 再発 そして入院－－ ＜旅行数日後＞ 朝 腰が重いので、前屈体操をしていたら左足に電気ショック！（激痛の再来！） 「腰痛には前屈が良い」との前知識が災い？！ 午前中に整形外科受診－－前回と同じ診断と点滴、そして薬痛いながらも安静にする これ... 2019.12.03 2020.01.06 健康生活
健康生活 ヘルニア記 ② 整体院を経験 そして小旅行－－ ＜４週間目に入っても痛みが続く！＞ 日中動いているときには、痛みは和らいでいますが、朝の寝起き時には痛みが強く出てきます。何とか痛みを抑えたいという思い－－。 「整体院に行ってはどうか」という周りの声。探して... 2019.11.02 2019.11.29 健康生活
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